通过深入学习习近平总书记在2020年秋季学期中央党校中青年干部培训班开班式上的重要讲话精神，结合自己的实际工作，认真对照“七种能力”，体会如下：

　　一是青春的力量铸就于信念坚定、绝对忠诚。信念坚定才能勇往直前，对党忠诚才能行稳致远。年轻干部有了过硬的政治能力，系好人生的第一粒扣子，才能让青春的力量更强。我们年轻干部作为政协事业的生力军，要把锻造“铁一般”的信念放在首位，深入学习党的创新理论，切实增强四个意识，坚定四个自信，做到两个维护，不断提高思想政治水平，在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。要自觉加强政治历练，保持对党的绝对忠诚心，在任何时候任何情况下都要眼睛亮、见事早、行动快，“不畏浮云遮望眼”、“乱云飞渡仍从容”。要增强敢于斗争精神，面对风险挑战迎难而上，面对歪风邪气敢于亮剑，以顽强的意志、坚决的行动汇聚正能量，坚定不移听党话、跟党走。

　　二是青春的力量成长于服务群众、一心为民。年轻干部只有保持对人民的感恩心，多接地气、蓄足底气，才能得到锻炼，不断成长。要坚持人民至上，从群众中来，更多地站在群众的角度看问题。换位思考是为人处事的重要规则之一，也是年轻干部应有的品德和修养。在工作中，有时候我们尽管很努力，付出的劳动也很多，但总有群众不满意的地方。这是为什么呢？主要就是没有考虑群众的感受和需要，没有真正为群众之所需而办，为群众之所想而想。现实经验告诉我们，只要我们把群众摆在心中最高位置，时刻把群众安危冷暖放在心上，站在群众的角度看待生活、看待问题、看待困难，才会看得出群众真心期盼的、需要的、否定的东西，才会看得出我们工作中没有落实到位的问题，找出我们的不足，并加以改正，才会让更多的工作得到群众的肯定，也才能真正把党和政府的关怀和温暖带给群众。今年，我们委员会在开展专题协商、民主监督过程中，都把调查研究作为重中之重，通过实地调研、上门走访、召开不同范围的访谈会、研讨会等，深入了解群众所急所需所盼，摸到了真实情况，聚焦了关键问题，取得了良好效果。

　　三是青春的力量闪耀于敢于担当、善于作为。历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。年轻干部只有保持对事业的进取心，想干事、能干事、干成事，才能有为有位、青春无悔、不负韶华。习近平总书记指出，我们正处在大有可为的新时代。年轻干部要起而行之、勇挑重担，积极投身新时代中国特色社会主义伟大实践，经风雨、见世面，真刀真枪锤炼能力，以过硬本领展现作为、不辱使命。事在人为，业靠人兴。我们要加强学习，增强工作本领，不断提高解决实际问题的能力和水平。年轻干部的学习兴趣，第一位的动力应该是源于“用”，有用自然想学，把学和用结合起来自然想学，持之以恒加强思想淬炼、政治历练、实践锻炼、专业训练，不断提高解决实际问题能力。

　　四是青春的力量凝聚于清正廉洁、一身正气。严于律己是为政之道、成事之要、修身之本。保持对法纪的敬畏心，才能划出红线、守住底线，让青春更有保障、更加出彩。我们年轻干部必须对党的政治纪律和政治规矩怀有敬畏之心，从小事小节上加强自身修养，从生活的一点一滴中自觉改造世界观、人生观和价值观，在小事上保持共产党人的本色，确保自己不出事、干成事。要保持一身正气。俗话说“人正不怕影歪，脚正不怕鞋歪，身正心安魂梦稳”。为人做事只有走得正、行得端，保持一身浩然正气，才有可能百毒不侵、邪不近身。我们要坚守为政之道，用“正”的要求来规范和塑造自己，以正带人、以正服人、以正育人、以正资政，用实际行动做一个好人、好党员、好干部。